时下健身已经是一股潮流，华美凤也不甘于人后。自从与丈夫结婚之后，华美凤辞去了银行的工作安心持家，为丈夫建立起幸福的港湾。
华美凤是Z大的校花级美女，身高172cm，丰乳肥臀，细腰长腿，一头波浪长发更是老公的最爱。经过了三个多月的健身，身上的赘肉消失不见，葫芦般的曲线诱人至极。
这天华美凤照常完成了一天的健身训练，准备在健身房洗浴。她的长发扎成了马尾，上身紧身锻炼背心，下身韵律裤，窈窕身材被完美地勾勒了出来。她发现今天练得有点久，因为教练阿生说她前三个月的锻炼成效很好，是时候进入新的阶段，练马甲线了。华美凤有点犹豫，因为她本身只是想来保持身材而已，变成健美小姐可不是她的初衷。综合教练的意见之后，她决定先试一天，于是今天就呆得久了点。
华美凤忽觉有点不对，因为一般来说就算是这个时间，健身房都会还有几个人，今天不知道为何冷清清的，只有阿生等三个男教练还在。
她正准备走去洗浴间，却被一个高大结实的男子拦住了。她道：“李教练请问你拦着我干嘛？”她的声音有点打颤，似乎发现留这么晚有点不妥，但是一切已经晚了。
李教练笑道：“当然是为了和华小姐你好好玩玩啊，哈哈。”
一旁和阿生勾肩搭背的胡教练笑骂：“不是说好了在浴室干的吗，怎么这么猴急。”
华美凤明白事情正在超乎自己的预料，突然发力想绕开李教练逃跑。谁知道李教练早有预备，反身一把抱住了美人，大嘴开始亲吻她的肌肤，并大声道：“你们年轻人不懂，那就是要这香汗淋淋的滋味才是最好的。”
华美凤开始大声呼救，但是似乎没有人在附近。
阿生笑道：“别叫啦，几个小时前就摆了今天装修休息的牌子在门口了，其他客人也都通知了。”
这里怕是就剩下我了，华美凤心道。
李教练将华美凤按在健身房的毯子上，她大声呼救，手脚乱晃，总是让李教练难以继续，不过马上阿生和胡教练就走了过来，一个人抓手，一个人抓脚。李教练总算是能放开手脚侵犯，揉乳掏阴，从额头吻到锁骨，从乳头摸到小穴，不一会儿华美凤就只剩下喘气的劲儿了。
经过了高强度的锻炼之后，她本就疲惫，而且就算是全身轻松也怕是干不过三个有备而来，身强力壮的男人，华美凤心中屈辱万分，看来今天难逃被辱的命运了，眼泪不禁就涌了出来。
李教练可不管华美凤心里想什么，他骑在美女身上，双手往腰间一探，一把就把她背心脱掉了，只见她一身美肉上布满了香汗，一双巨乳晃荡晕了男人们的眼睛。阿生一看，放开了美人的双手，一把就想抓上去，谁知李教练却比他快得过，他大手紧握那无法掌控的双峰，享受着鲜嫩棉弹的同时大力揉搓着。阿生也不忍耐了，双手紧紧控制住华美凤的头部，一口就吻住她的艳唇，华美凤上半身根本动弹不得，一双刚刚锻炼的纤臂，根本无法撼动这两个男人分毫。她突然感觉自己的一双美腿在这时候被放开了，用力踢动了几次却发现后面的胡教练正在脱她的韵律裤，她的几下踢动却正好帮了他的忙，胡教练用力扯了几下就把裤子扒掉了。只见一双白皙汗淋的双腿和臀瓣一下子就暴露在了空气当中，胡教练如果地鼠一般，一口就叼中那迷人紧致的肉穴，开始了大力吸允。华美凤一时不查，小穴被吸住，肉穴中的淫汁和汗液一起被胡教练吸走，给了她极高的快感。她想大声呻吟求饶却又叫不出声，想用手推人又推不开，一双大腿已经被分开，用力夹住胡教练的头也只能让他更加享受。自此美妇人华小姐算是彻底失去了反抗之力。
三人亲嘴揉乳吸阴，默契无比，可见他们不是第一次做这样的事了。华美凤从开始的“呜呜”声闷叫，变成了现在的“嗯嗯”声呻吟。香舌早就被阿生找到吸住，双手无力摊在地上，而一对美腿则只能搭在胡教练背上微微颤抖着。
终于胡教练感觉肉穴一阵剧烈翻滚，他急忙退出却还是被淫水浇了一脸。三人齐齐放开华美凤，只见美女现在一丝不挂，双乳被揉得通红，四肢摊开如同一只青蛙。胡教练一把推开面前的李教练道：“老李这次该我先了。”还没等李教练和阿生说什么，他直接扑在美肉上，下身无需引导，一击通顶，还没喘几口气的华美凤，直接被肏到了阴道。
华美凤虽然知道今天难逃一劫，但是被彻底插入之后，心中还是痛不欲生，想起家里温柔的老公，只觉得生不如死。
胡教练可不管这个，他双手与华美凤十指紧扣，死死按住，下身如同打桩一般一下重似一下。华美凤开头只是闷哼，但是整个健康丰满的肉体被这不知疲倦的性爱机器干得如同弹簧一下，男人的全力一击将她一身美肉狠狠压缩，然后就被这锻炼了三个月的紧致肉体弹开，男人顺势再大力重复压下。啪啪啪的剧烈声响伴随着滋滋的水声，全方位地诠释着这是一场多么狂野地性战。
一次次重压如同开山巨斧一般，将华美凤身心凿开，她开始收不住地呻吟浪叫。一度不知所措的双腿，开始夹住男人的腰部，双乳则是荡出了一阵雪白的浪花。
胡教练一生*奸无数美女，却也从未有这样的体验，没一会儿感觉就来了，但是他不想换姿势，就大吼着愈加凶猛地进入了最后阶段的冲刺。经过了势大力沉的又几下冲击，他终于在这完美的肉体上发泄出了自己的精华。
一旁的阿生早已不耐，他一把推开进入贤者模式，反应迟钝的老胡，将微微颤抖的美人翻过身来，一把提起她的细腰就从后面插入了进入。华美凤只觉得心脏都要跳出来了，从她被按在地上侵犯开始她就一刻都没有放松过，都是粗暴地挤压，插入。她现在跪在地上，上半身却是瘫软在地，只凭阿生双手提起肉体猛肏。阿生是三个人中最年轻的，精力旺盛但是经验缺乏。这种姿势让他负担很大，尤其是身下的美女学员是他意淫了无数次的大美女，紧身健身服下的肉体是如此地诱人，阿生在一阵慌乱的抽插中就献出了自己打高潮。
他脸红红的，意犹未尽地站了起来，李教练如他所料地嘲笑了他。
李教练让全身无力的只能喘气的华美凤抱起来，放到了锻炼臂力的座位上，将她修长结实的双腿架在旁边的架子上，让整个肉穴完全暴露出来。他用手掰了掰肉穴，一阵不知道是阿生还是胡教练的白色乳液留了出来，李教练微微皱眉，却仍是用力插了进去。
阿生去旁边拿了瓶水补充一下能量，转头看到这幅淫乱的场景：一个结实黝黑的汉子分开一双超过一米的大长腿，下身大力抽插着。美人白皙的嫩肉不时从男子身影中透露，晃动着，颤抖着。一双迷人的长腿随着汉子的抽插而来回转动着，小腹与肥臀的激烈冲突造成了迷幻的声效。但是这都比不过华美凤婉转的呻吟声。华美凤今天算是彻底突破自己的极限，她完全不知道自己到底高潮了多少次，她的呻吟如同盘梁的蛇，一声软吟四转五弯，能让所有正常的男人变成狂暴的野兽。
李教练本来相当持久，但是耐不住身下的女人骚媚惊人，在正经妇人的伪装之下，是那么淫荡魅惑的肉体。不到20分钟，李教练已经控制不住了自己了，但是他知道他已经比老胡阿生加起来还长了。正当李教练思索着要不要换个姿势的时候，他感觉腰部被困住，心中暗道不好，果然是华美凤高潮了，他只觉下身一阵猛烈的吸力袭来，他用力后退却又被惊人的力道按了回来，甚至还更插深入了一点。于是李教练只好苦笑着成为第三个无法控制自己，在被害人体内射精的*奸犯。
阿生和老胡早已经按耐不住，肉棒早已复活并且坚硬如铁。两人把华美凤搬到一把用来做仰卧起坐的窄长沙发凳上趴着并将长椅调高，让她的头刚好探出凳子的范围无力地垂着，美臀又刚好被凳子末端支起，迷人的肉穴还慢慢地溢出着精液。两人毫无怜香惜玉的想法，阿生一把抓起她的马尾将她的头提起来，乘着华美凤迷离之际一把插入她温热的口中，他任然保持狂乱无节制，疯狂的年轻人式的抽插方式；后方的老胡胡教练，半蹲着身体，双手按住华美凤的腰背位置，下身大力插入肥臀美穴。只见他每一次抽插幅度，力度，方向和角度都一模一样，简直像是在做健身锻炼一样。只听前方操干发出的“呜呜”声和后方肏弄发出的“啪啪”声此起彼伏。两人有时候你进我退，你退我进，让美人的肉体前后蠕动；有时候你退我退，你进我进，让华美凤的娇躯被残酷地压榨。不知道过了多久，两人齐齐大吼并且加快了抽插速度，华美凤回复了一些体力，也开始手脚并用地挣扎着，但是仍然不可避免地被再一次体内射精。
两人这次操干了半个小时，是有点累了，但是老李已经回复了。他将早已汗流浃背，全身乏力的华美凤扶进了浴室。他打开了淋浴的花洒将美人好好地冲洗了一遍，再狠狠抠挖着她的肉穴，尽可能地放出白沫，最后甚至还精心擦上了沐浴露，华美凤香喷喷的肉体似乎重生了一般。老李李教练当场没有忍住，将她按在墙上，一手抬起一条丰满结实的大腿，就干了起来。华美凤身材高挑，裸高就有172cm，大长腿足足有1米整，完美适应了老李野蛮的正面冲撞并在大概300多下之后再度承受了内射。
之后三人在各种健身仪器上奸淫着美人，除此之外地上，厕所，阳台上都留下了他们做爱的痕迹。在此期间用华美凤的手机给他老公报了平安，说在闺蜜家住，之后无论他丈夫怎么打电话都是不接。三人一直从晚上九点多干到凌晨三点，实在硬不起来了，才满足地离开了。只留下全身赤裸，气若游丝的华美凤瘫软躺在地上，如同一只粉嫩的肉蛙。
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